秋のダイエット!

みなさん、こんばんは!

今日は秋のダイエットについて◎

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気温が低い時は体温を一定に保つ為にエネルギーを消費します。

そして暑い夏には発揮できないエネルギー産生を発揮できるのが、気温の低い季節のメリットなんです。

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また、夏場は冷房の効いた室内と気温の高い外の行き来や日照時間の長さが原因で交感神経が優位になり、筋肉や内臓が緊張→血管が収縮します。

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秋になり過ごしやすい気温になると副交感神経が優位になり、筋肉や内臓が柔軟→血流が良くなり脂肪燃焼効率も高くなります。

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このように、体のバイオリズムから見ると、寒い季節の方がダイエットに欠かせないエネルギー消費が効率的に行えるんです。

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このベストタイミングの秋にプリマージェはあなたのお手伝いをさせて頂きます!!

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キャビテーションとの相乗効果で夏までに魅力的なボディを手に入れちゃいましょう☆

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当日予約も大歓迎です!

皆様のご来店お待ちしております!

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