バレエ

今日は、娘が行くバレエ教室に行ってきました。先生が、一緒にしていいよ!ってことで、最初のストレッチから、ダンスまで、5歳の子供たちと一緒にやってみました。
久々のストレッチと、5歳がやるバレエのポージング&ダンス簡単そうに見えて以外と、体幹鍛えられる感じ、まともに、やったら筋肉痛になりそう。
バレエつづけたら、正しい姿勢が、身につくそう。続けたいけど、今は、子供だけでいっぱいいっぱいやわ!
でも、今日はつくづく体幹を鍛える大切さ、感じました。バレエしなくても、正しい姿勢が身につく方法といえば、補正下着というものが、うちにある。真面目につけよー。と思いました。
皆様も、補正下着つけたことない方!PRIMAGIEの補正下着一回つけてみませんか?直ぐに綺麗な本来の正しいスタイルにしてくれますよ!(^_-)☆
詳しくは、PRIMAGIEスタッフまで!

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